.assalamualaikum wr wb
Selah 2 petemuan kita bahas variasi gerak dasar sepak bola.. sekarang Pak Guru akan meminta kalian memeraktekan gerakan salah satuh tehnik dasar sepak bola..
PERHATIKAN PERINTAH DI BAWAH INI..
1. Pilih salah satu gambar di bawah ini.
Gambar 1 Melewati |
Gambar 2 Drilling 2. Kemudia prakteka dan di foto 3. Setelah di foto hasil fotonya dikirim link 4. Dan kemudian foto itu dijelaskan lewat langkah-langkahnya KLIK INI UNTUK MENGIRIM FOTO DAN LANGKAH-LANGKAH YANG KM LAKUKAN DI GAMBAR Selamat mengerjakan.. Selalau jaga kesehatan dan terapakan protokol kesehtan Wasalamualikum wr wb |
Gambar2
ReplyDeleteLangkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:galang surya pratama
ReplyDeleteKelas:8a
Gambar2
Langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Winda Sri Mulyani
ReplyDeleteKls:8e
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara berlahan
Nama:Devi Arum Sari
ReplyDeleteKelas:8E
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:bram mandala putra
ReplyDeleteKelas::8A
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Serly zahratunisa
ReplyDeleteKelas :8 D
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola dan kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:Rosmaratria sandrina
ReplyDeleteKelas:8d
Gambar 2
Salah satu melangkah ke depan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola dan kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:dafik rezky
ReplyDeleteKelas:8c
Gambar 2
Salah satu melangkah ke depan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola dan kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:pramuditya alzera
ReplyDeleteKelas:8C
Gambar 2
Salah satu melangkah kedepan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola dan kaki bagian dalam bola didoronv dengan kaki secara lerlahan
Nama : winnie dwi andri yani
ReplyDeletekelas :8f
gambar 2
Salah satu kaki melngkah kedepan dan berada di depan bola .
bagian kaki mnghdap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan .
Nama:Siti farhatun Nazila
ReplyDeleteKls:8D
Gambar2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
Bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama : Muhammad Raynaya
ReplyDeleteKelas : 8G
Gambar2
Nama: Muhammad Raynaya
ReplyDeleteKelas:8G
Gambar2
Gambar2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
Bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Reply
Nama :Riyani Sintia Dewi
ReplyDeleteKelas:8F
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama: Clara mutiara Shifa
ReplyDeleteKelas:8h
Gambar 2
Nama:Helga Raditya
ReplyDeleteKelas:8B
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama: Nareshya Rindya Ayu Shavana
ReplyDeleteKelas:8A
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan berada di depan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama :Rifqi Ghani Yanuar
ReplyDeleteKelas:8B
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Reply
nama:khabi alfais
ReplyDeleteKLS: 8B
gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:Yulia Fransiska
ReplyDeleteKelas:8B
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada didepan bola
nama: syafiqoh nailah alifah
ReplyDeletekelas: 8A
gambar 1
posisikan badan menghadap bola, fokus pada pemain yang akan di oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut, dan sesuaikan power kaki
nama: Dhianti phuspa purnamasari
ReplyDeletekelas: 8A
gambar 1
posisikan badan menghadap bola, fokus pada pemain yang akan di oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut, dan sesuaikan power kaki
Nama :Deva yulis tiya
ReplyDeleteKelas :8b
Gmbar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama :Alfatikhatus Sheza Ariyanita
ReplyDeleteKelas:8D
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Nama:Muh Rivaldo Baihaqi
ReplyDeleteKelas:8c
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola. Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Muh Rivaldi Baihaqi
ReplyDeleteKalas:8d
Gambar 1
Posisi badan menghadap bola, fokus kepada pemain yang akan di oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut.
Nama:Alfi Laeli Rahmawati
ReplyDeleteKelas:8A
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Teo Dafa Zetiar
ReplyDeleteKelas:8A
Gambar2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Nama:Teo Dafa Zetiar
ReplyDeleteKelas:8D
Gambar2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Nama:hana fairuz salma
ReplyDeleteKelas:8A
Gambar2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Alfi Laeli Rahmawati
ReplyDeleteKelas:8A
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama: tina estu mulyani
ReplyDeleteKelas:8d
Gambar2
Salah satu kaki melangkah kedepan dan berada di depan bola
nama:Wisnu Priadi Pramana
ReplyDeleteKelas:8
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan dan zig-zag
Gmbar 2
ReplyDeleteSalah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Susilo Prasetyo
ReplyDeleteKelas:8F
Gambar:2
Dribbling atau disebut juga menggiring bola merupakan teknik penyerangan dalam sepak bola
Nama: Jihan khaerun nisa
ReplyDeleteKls : 8E
Gambar 2
jenis-jenis gerakan dribbling atau menggiring dalam permainan sepak bola terdiri dari tiga jenis, yakni
1.Dribbling dengan kaki bagian dalam.
2.Dribbling dengan kaki bagian luar.
3.Dribbling dengan kura-kura kaki.
Dribbling dengan kaki bagian dalam.
Cara melakukan dribbling dengan kaki bagian dalam adalah.
Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke luar agar kaki bagian dalam tepat mengenai bola.
Tendang atau sentuh bola secara perlahan agar bola tidak jauh dari penguasaan kaki.
2. Dribbling dengan kaki bagian luar.
Cara melakukan dribbling dengan kaki bagian luar adalah
Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke dalam agar kaki bagian luar tepat mengenai bola.
Tendang atau sentuh bola secara perlahan agar bola tidak jauh dari penguasaan kaki.
3. Dribbling dengan punggung kaki.
dengan punggung kaki adalah bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke bawah agar punggung kaki
Nama:nanda almer farrel
ReplyDeleteKelas : 8d
Gambar 2
Teknik dribbling sepak bola adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik ini digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan. Dribbling juga dilakukan ketika bola hendak digiring ke area gawang lawan, kemudian tidak ada pemain yang akan diberikan operan
nama:Mutiara ramadhani
Deletekelas:8D
gambar2
salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola didorong dengan kaki secara berlahan
Nama:aditya pra yoga
ReplyDeleteKelas:8F
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Aulia Ramadhani
ReplyDeleteKelas:8E
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola. Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Alya Zahra Pratiwi
ReplyDeleteKelas:8F
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara berlahan
Nama:Devahira malaikah al-basyar
ReplyDeleteKelas:8G
Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang populer dan digemari masyarakat di seluruh dunia. Sepak bola adalah olahraga tim yang terdiri dari 11 permain dalam satu tim
Nama:Devahira malaikah al-basyar
DeleteKelas:8G
Salah satu kaki melngkah kedepan dan berada di depan bola .
bagian kaki mnghdap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan .
Nama: Inayatul Khoeriyah
ReplyDeleteKelas:8D
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah kedepan
Dan berada di depan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam bola. Kemudian bola di dorong dengan kaki cara berlahan lahan
Nama: Zulfa trio saputra
ReplyDeleteKelas:8f
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan
Dan berada di depan bola.
Bagian kaki yang menghadap bola adalah
Kaki bagian dalam bola.
Kemudian bola di dorong dengan kaki secara perlahan lahan
Nama:Nazelia Azzahra Putri
ReplyDeleteKls:8A
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah kedepan dan berada di depan bola
Nama:Vanesa Yulia sari
ReplyDeleteKls:8G
Gambar 2
gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama: Ihya Ulumuddin
ReplyDeleteKelas:8C
Absen:16
Gambar2
Langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di d
Nama: Zaskya Sulistyawati
ReplyDeleteKelas:8G
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:Eka fauziah lestari
ReplyDeleteKlas:8D
Absen:7
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Gambar 2
ReplyDeleteLangkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Adzra atiiqa labiibah
ReplyDeleteNo:1
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Anisah usmatul izati
ReplyDeleteKls:8G
Absen:04
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di dpn bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dlm bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama: adzra atiiqa labiibah
ReplyDeleteNo:1
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bagian dalam bola di dorong kaki secara perlahan
Nama:syifa mualiffah
ReplyDeleteKls:8h
Absen;28
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah kedepan dan berada di dpn bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dlm bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:febrina alfira winata
ReplyDeleteKelas:8e
Absen:10
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Riska Meliyana
ReplyDeleteKls:8F
Gambar.2
Dribbling atau menggiring bola merupakan salah satu teknik penyerangan dalam sepak bola. Koger, (2007:61) mengemukakan bahwa —dribbling“ adalah metode menggerakkan bola dari satu titik ke titik lain di lapangan dengan menggunakan kaki“.
Nama:Faqih Al Abdul Qodir Jailani
ReplyDeleteKelas:8H
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Sepak bola adalah sebuah olaraga tim
ReplyDeleteNama:M.ibroz nur zayyaan
ReplyDeleteKelas:8F
jenis-jenis gerakan dribbling atau menggiring dalam permainan sepak bola terdiri dari tiga jenis, yakni
1.Dribbling dengan kaki bagian dalam.
2.Dribbling dengan kaki bagian luar.
3.Dribbling dengan kura-kura kaki.
Dribbling dengan kaki bagian dalam.
Cara melakukan dribbling dengan kaki bagian dalam adalah.
Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke luar agar kaki bagian dalam tepat mengenai bola.
Tendang atau sentuh bola secara perlahan agar bola tidak jauh dari penguasaan kaki.
2. Dribbling dengan kaki bagian luar.
Cara melakukan dribbling dengan kaki bagian luar adalah
Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke dalam agar kaki bagian luar tepat mengenai bola.
Tendang atau sentuh bola secara perlahan agar bola tidak jauh dari penguasaan kaki.
3. Dribbling dengan punggung kaki.
dengan punggung kaki adalah bola.
Kedua kaki ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Arahkan ujung kaki ke bawah agar punggung kaki
Nama:Vina Liana Wati
ReplyDeleteKls:8F
Gambar.2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara
Nama:dafik rezky
ReplyDeleteKls:8c
Gambar 2
Langkah langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di dpn bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dlm bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama : Zulfa trio saputra
ReplyDeleteKelas:8F
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki dlm bola di dorong dgn kaki secara perlahan lahan
Nama:Aulia Ramadhani
ReplyDeleteKelas:8E
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Reva tri.A
ReplyDeleteKls:8f
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Safirah Rahmadhani
ReplyDeleteKls:8G
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Muhammad Raihan Pangestiadi
ReplyDeleteKelas:8F
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola bagian kaki menghadap bola adalah kaki bola adalah kaki bagian dalam bola di borong dengan kaki sscara perlahanan
Gambar2
ReplyDeleteLangkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di d
Nama:Satria Banu Wijaya
Kelas:8C
Absen:30
Nama : Vaza Dwika Pradana
ReplyDeleteKelas : 8A
Gambar2
Langkah
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola .
Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam .bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama: Vanesa Yulia sari
ReplyDeleteKls:8g
Salah satu kaki melngkah kedepan dan berada di depan bola .
bagian kaki mnghdap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan .
Nama:Dewi Novitriana
ReplyDeleteKelas:8E
Lari jarak pendek atau sprint adalah jenis olahraga yang di lakukan dengan mengendalikan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari star hingga finish.
Nama:Dewi Novitriana
ReplyDeletekelas:8E
Gambar 2
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola. Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:
ReplyDeleteNama:sri dewi maulana
ReplyDeleteKelas:8E
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dam berada di depan bola.bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara oerlahan.
Nama:Sri Dewi maulana
ReplyDeleteKelas:8E
Gambar 2
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola. Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:Sri Dewi maulana
ReplyDeleteKelas:8B
Gambar 2
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola. Bagian kaki yang menghadap bola adalah bagian kaki depan adalah kaki bagian dalam. Bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:Moh.Refval.Linando.Denada
ReplyDeleteKelas:8E
Gambar:2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.
Bagian kaki yg menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama : septia tri annisa
ReplyDeleteKelas : 8a
gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan dan barada
Didepan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam.
bola di dorong dengan kaki secara perlahan.
Nama:siti nurjanah
ReplyDeleteKelas:8f
Gambar 2
Salah satu kaki melangkah ke depan berada di dapan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Elsa mariska
ReplyDeleteKelas:8d
Salah satu kaki melangkah ke depan berada di dapan bola.
Bagian kaki menghadap bola adalah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam bola di dorong dengan kaki secara perlahan
Nama:Fani Fiki Yola
ReplyDeleteKelas:8h
Sarah satu kaki melangkah ke depan berada di depan bola
Bagian kaki menghadap bola adlah bagian kaki depan bola adalah kaki bagian dalam Nola di dorong dengan kaki secara perlahan